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ダイエット

だんだん寒くなってきて、なかなか体重が減らない季節になりました。

そこで今日から歩いて会社まで行くことにしました。その背景にはダイエットだけではなくガソリン代の高騰もあります。ガソリン代が上がったことで今までサボっていた運動を再開しようという気持ちになりました。

会社までは片道1.5キロくらいなのでそれほど遠くありません。大人の足ですと15分もかかりません。今日は子供と幼稚園までも歩いたのでだいたい20分くらいかかりました。

幼稚園生でも1.5キロ平気で歩いてしまうところはすごいなと思いました。子供は疲れるということがあまりないのかなと感じます。

体を動かすことがなんでも楽しいと思えるというのはとても素晴らしいことだと思います。私も見習いたいです。

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